21:11
Пробки:   6
$
91.1604
98.9366
Диетолог Фус назвала вредные свойства зеленого чая
Диетолог Фус назвала вредные...
Подписка на рассылку

Диетолог Фус назвала вредные свойства зеленого чая

29 сентября 2021
3178
1 мин.
Диетолог Фус назвала вредные свойства зеленого чая

Диетолог Светлана Фус назвала основные вредные для здоровья свойства зеленого чая. Напиток может представлять опасность для беременных женщин и людей, страдающих от болезней ЖКТ.

Зеленый чай ценится за большой объем антиоксидантов, танина, минеральных солей, витаминов, относящихся к группе B. Несмотря на такой кладезь микроэлементов, наличие кофеина делает его опасным для беременных, поскольку снижает усвояемость фолиевой кислоты. Аналогичные проблемы он может вызвать у людей с гипертонией и глаукомой.

Диетолог рекомендует употреблять зеленый чай только после еды. Содержащийся в нем танин может мешать усвоению магния и кальция, а также приводить к понижению уровня железа в крови. Напиток способен раздражать слизистую, а значит он вреден для людей с язвой и другими болезнями ЖКТ. Добавлять в него сахар не рекомендуется. Аналогичное требование касается подсластителей, передает интернет-издание «Dni24».

Источник фото:
pxhere.com

Общественная редакция в Красноярске

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112700993
Умерли за год
14300263
Родились за год
35181178